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            教你6招提高宝宝免疫力

            来源:广州热线综合

            时间:2019-03-13 14:14
            教你6招提高宝宝免疫力 

            宝宝免疫力差是让很多爸爸妈妈很烦恼的事,经常会容易感冒而且不容易痊愈,不仅孩子受罪爸爸妈妈也跟着忧心。 要提高宝宝的免疫力,就得从这几个方面入手:

            1)汗湿后及时更换衣物

            很多宝宝出汗较勤,宝妈要及时给宝宝更换汗衫,以免出汗后又吹风受凉。如果带宝宝出行时,更要及时做好防晒措施,穿着轻便宽松透气的汗衫衣裤,遮阳帽等防晒措施也要做足。

             

            2)饮食防寒

            夏天的时候,家长最怕把宝宝热到了,所以给宝宝吃各种清热解暑的西瓜、绿豆汤。对于对于咱们大人是解暑的,但它们都过于寒凉,宝宝吃多了后会损伤脾胃功能

            脾胃是后天之本,气血生化之源,如果在饮食上给宝宝增加过多负担,很容易就出现积食,积食后脾胃必定会损伤,消化吸收不了营养,宝宝体质怎么会强壮呢。宝妈要想宝宝生病少,平时就要注重脾胃的调养,脾胃状态好了,宝宝吃进去的食物能及时消化吸收,转化成营养,自然就会给宝宝一个好体质。

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